눈물을 흘릴 때도 있다

눈물을 흘릴 때도 있다

 

A good cry lightens the heart.

 

실컷 울고 나면 마음이 한결 가벼워진다.

 

유대인 속담

 

한바탕 울고 나면 기분이 한결 좋아진다는 것은 누구나 알고 있다. 과학자들도 이미 오래전에 이를 입증했다. 눈물은 슬픔을 느끼게 하는 호르몬을 없애는 데 도움이 된다고 한다. 그들의 말이 아니더라도 살다 보면 눈물이 필요할 때가 있다. 눈물을 보인다고 부끄러워하지 마라. 눈물이 나는 데는 다 그만한 이유가 있고, 눈물이 고이면 흐르도록 두어라.

 

06 June 21